安定した毎日。~39日目・40日目

夜のウォーキング&アファーメーションが板についてきた感がある私。
厳密には「アファーメーション」が何であるかは
よくわかっていないけれども

とりあえず歩きながら

・今日もがんばったなぁー
・あそこの部分だけ反省したら、あとはよかったと思うよ
・今日も楽しくて困るわぁー


とつぶやいています。

端から見たら怪しい人でも
自分の気持ちが安定すればそれでよい。

実際、ウォーキングを始めてから
毎日が楽しいです。
たぶん、歩くことで気分と頭がすっきりして
落ち着いて物事を見ることができるんだと思う。

彼女と一緒に歩けたらもっと幸せだよねー
ま、もう少ししたらそれもできるようになるから
いまはそれを受け入れる準備だ!

と考えながら
毎日近所の土手を歩いています。


→ 41日目・42日目に続く


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